watanabe 首の前側から耳の後ろにつながる「胸鎖乳突筋」は、 姿勢・首こり・肩こり・頭痛・集中力などに深く関わる重要な筋肉です。
しかし、スマホやデスクワーク、学習時の姿勢の崩れにより、 気づかないうちに固くなっている方が多く見られます。
本体験会では、胸鎖乳突筋にやさしくアプローチし、 安全で痛みの少ない手技によるほぐしを実際に体感していただきます。
【イベント体験内容】
・胸鎖乳突筋の役割と姿勢との関係の簡単な説明
・ご自身の首・姿勢チェック
・やさしい胸鎖乳突筋のほぐし体験
・ご自宅でできる簡単セルフケアのご紹介
【期待できる効果】
・首や肩の軽さを実感
・姿勢が整い、呼吸がしやすくなる
・頭がすっきりし、集中しやすくなる
・学習や仕事、スポーツ時のパフォーマンス向上
【開催概要】
● 日にち：１月２５日日曜日、２月８日日曜日
● 時間：①午前１０時 ②午後２時 ③午後５時
● 会場：進学個別アースリング 鶴瀬教室
● 対象：小学生〜高校生と保護者、ご友人、知人の方も可能です
● 持ち物：動きやすい服装
● 参加費：５００円（保護者１人の料金です。お子様は無料です）
● 申込：教室に連絡（049ー293－9835）してお申込みください。平日15時～21時の間にお願いします。
※ 塾に通っていないご兄弟姉妹、お友達も大歓迎です
ぜひお知り合いの方をお誘いの上ご参加ください。その分のチラシをお渡し致します。
※ 駐車場はございませんので、近くのコインパーキングをお使いいただくか、自転車でお越しください
ぜひお気軽にお越しくださいませ。